膝の痛みでお悩みの方へ
あなたは膝の痛みで辛い思いをしたことはありませんか？
- 立ち上がる時に痛みが出る。
- 階段の昇り降りがツライ。
- 膝の痛みが怖くて外出が億劫になった。
- 反対の膝も痛くなってきた。
- とにかく膝が痛い。
このような事がお悩みでしたら、安心して下さい。
越谷さくら整体院が、きっとあなたのお力になれます。
膝の痛みはなぜ起きるのか？
膝の痛みの原因としては、大きく分けると二つあります。
１．関節や軟骨に原因があるケース
（膝関節の損傷や変形、軟骨がすり減っているなど）
２．筋肉に原因があるケース（膝の周りの筋肉の硬直など）
※①②の両方が原因である場合もございます。
1.関節や軟骨に原因があるケース
軟骨の減少や関節の変形は加齢と共に出てきます。しかし、そういった状態の方が改善できないかと言うと、そうでもありません。
痛みの原因は関節や軟骨だけでなく、筋肉によるものが強くあるためです。
膝に付いている筋肉をゆるめ、無理のない範囲で動きを入れることで、痛みが軽くなり、消失するケースが数多くあります。
また、若い方でも「姿勢が悪い」「スポーツのしすぎ」「オーバーワーク」などで膝が痛くなることがあります。
2.筋肉に原因があるケース（膝の周りの筋肉の硬直など）
1のように、加齢で骨の変形や軟骨のすり減りや水がたまることケースも多いですが、筋肉のコリが原因で痛むケースも少なくなくかなりの割合で痛みは軽減します。
身体はどこもとっても痛みが出ない範囲で動かさなければどこの部位も機械と同じで錆びついてしまいます。
筋肉が萎縮することが原因で、筋肉から腱・骨という流れでどんどん引っ張られてしまい、痛みが骨や関節内部に感じてしまう症状が代表的です。
長い年月を掛けて引っ張り続けられると最後は骨も変形します、という事は普段の姿勢や歩き方は大切だとわかっていただけるはずです。
上記の通り、軟骨が減っていても、膝に水がたまる事があっても、改善できるケースは決して少なくありません。あきらめずに御相談下さい。
越谷さくら整体院での膝の痛みに関する主な施術
まず、膝に付いている筋肉（太ももやふくらはぎなど）を緩めます。膝が痛いと腰などにも負担がかかるため、膝周りを中心に全体のバランスを整えます。
その後、膝関節に動きをつけて行きます。 痛いのに無理に動かしたりはしませんので御安心下さい。適切に動かし関節液（潤滑油のようなもの）を循環させていきます。
また、越谷さくら整体院は膝の痛みはもちろん、今後繰り返さないためにも姿勢やストレッチなど、お客様の日常生活でできる予防法も指導しますので、お気軽にご相談ください。
当店で整体をうけた方が感じたその後の変化
膝の痛みで来院された患者様から、喜びの声が挙がっております。
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走っていても痛みがでなくなった！
※施術効果には個人差があります。
あなたの症状も上記の方々のこのように改善されるかもしれません。
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